🕯\アロマキャンドルナイトヨガ/🕯

キャンドルのやさしい灯りとアロマの香りに包まれながら、

ゆったりと体を動かす、癒しの時間を過ごしてみませんか？

初心者の方や、夜にリラックスしたい方にもおすすめの教室です✨

■日時

１２月１６日（火）19：00～20：00

■対象

高校生以上

■定員

２０名

■参加費

１０００円＋施設使用料（町内１１０円/町外１７０円）

※高校生：町内５０円/町外８０円

■講師

宮林　裕子

（健康運動指導士/全米ヨガアライアンスRYT200保有）

■申込期間

１１月１８日（火）～１２月９日（火）

※定員に達し次第、受付終了いたします

■申込方法

電話または体育館受付

TEL:0224-53-1010

■その他

初めて運動教室に参加される方は参加同意書の提出が必要となります。

下記ダウンロードしていただき、当日受付にご提出ください。

参加同意書（一般）

□期待できる効果

・ストレス緩和

・安眠効果

・冷え・むくみの改善

・心身のリフレッシュ

１年の締めくくりに、自分と向き合う静かなひとときを！

皆さまのご参加をお待ちしております！