\自分の体について知ろう/
       
体重や見た目だけでは分からない「本当の自分の体」を、
**InBody（高精度体成分分析装置）**を使って測定し、
今後の健康づくりや運動習慣につなげるイベントを開催します!

今回は第3回目！

第2回と比べて数値が良くなっていた方に

トレーニングルームまたは運動教室無料券をプレゼント🎁

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■ 内容
    •    InBody測定（体成分・筋肉量・内臓脂肪レベルなど）
    •    測定結果の見方・フィードバック
    •    生活改善講座（運動・食事・睡眠）
    •    軽運動の実施

トレーナーが結果をもとに、無理なく続けられる改善ポイントをわかりやすく説明します。

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■ 開催日時

・11月7日（土）
 　11:00～12:00

・11月18日（水）

　15:00～16:00

■ 会場

大河原町総合体育館(研修室・トレーニング室）

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■ 対象

高校生以上
※運動初心者の方も安心してご参加いただけます

※どなたでも参加できます。

※初回参加の方は同意書の記入が必要となります。（ページ下部に掲載）

　高校生の方は保護者の同意・署名が必要となります。

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■ 参加費

500円＋施設使用料
（トレ室／アリーナ料金）

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■ 定員
各１０名
完全予約制
※定員に達し次第、受付終了

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■ お申込み・お問い合わせ

ヒルズはねっこアリーナ
☎ 0224-53-1010

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■ こんな方におすすめ
    •    なぜ体型が変わらないのか知りたい
    •    運動を始めたいが何から始めればいいかわからない
    •    自分に合った運動・生活改善方法を知りたい

トレーニングルームや運動教室で当施設をすでにご利用になられている方のご記入も必要となります。

ご利用のほどよろしくお願いいたします。

下記同意書をダウンロード・記入のうえ、当日受付へご提出ください。

インボディ測定イベント用同意書　一般

インボディ測定イベント用同意書　高校生